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谷雨是阳历什么时间

2013-03-27 14:56:01 作者:悟德师傅

谷雨是阳历什么时间呢?每年4月19日~21日当太阳到达黄经30时为谷雨,是二十四节气的第六个节气。谷雨的名字源自古人“雨生百谷”一说。《通纬·孝经援神契》有说:“清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也。”谷雨时期天气温和,雨水开始增多,对谷类作物的生长发育关系很大。如果雨水适量有则利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗,古代所谓“雨生百谷”,反映了“谷雨”的现代农业气候意义。但雨水过量或严重干旱的话,则往往造成危害,影响后期产量。

古人将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,比较适合人们外出出行,这个时候我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。而由于人们的室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

春季的时候,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。谷雨前后还适宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。另外多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪,比如贝类、鱼虾蟹、海带等产品有助于改善情绪。

谷雨节的天气谚语围绕着有雨无雨这个中心,例如“谷雨阴沉沉,立夏雨淋淋”、“谷雨下雨,四十五日无干土”等。

谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。

 

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